Yapılan bilimsel çalışmalar, rezene … Tahin, kabuğu çıkarılmış nohut, limon, zeytinyağı kullanılarak hazırlanan humus, anne sütünü arttıran yemekler arasında yer alabilir. Sütünüzün besleyiciliği ve miktarını artıran en önemli etken su tüketimidir. "Hazır limonatalar, gazlı tüm içecekler emziren anneler için yarardan çok zarar getirir.Bu durumda suya limon, nane vb katıp aromasını değiştirebilir yahut şekersiz komposto içerek de su ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Yüksek omega 3 içeriği ile dikkat çeken somon balığı, içerdiği protein sayesinde anne sütünü arttıran yiyecekler listesi içinde bulunur........

Canevim Life Minerva Mimarlık İzmir Mimarlık Ofisi

...... Allah bizi neden imtihan eder

𝑯𝒆𝒓𝒎𝒆𝒗𝒔𝒊𝒎 𝑬𝒅𝒆𝒃𝒊𝒚𝒂𝒕𝒕𝒕 "Ben aşk nedir bilmem, eski kafalıyım. Bir seni.

...... ...... En kötü cadı